Kuntokausi

Musta tulee nyt puntti. Oon keksiny ittelleni uuden tavotteen. Aina vaan oon etä vois sitä olla vähän timmimmässä kunnossa ja jättää ne ylimääräset browniet ja cookiesit syömättä. Nyt oikeesti heräsin kun katoin kuva joka on otettu pari viikkoo sitten. Nyt oikeesti tarviin sitä kiinteytystä. Siksi päätinkin alottaa mun body buildingin! Ajattelin et nyt oikeesti alan panostaa ja sitä mä nyt haluan. En enää mitään epäröi enkä tavittele mitään tikku vartaloa, vaan haluan lihaksikkaan hyvän vartalon!

Treeni alko jo lacrossen ohella torsai aamuna, kun heräsin kello 5.40 (kyllä, minä heräsin!) ja riensin salille ennen koulua. Iltapäivällä pelasin taas lacrossea ja sama toistui perjantaina, mikä kylläkin stressasi ennen illan peliä, koska reiteni olivat iha hellinä toistuvista kyykyistä. Peli meni kuitenkin omaksi yllätykseni hyvin ja olisin jaksanut kirmailla paljon enemmänkin. Lauantaina ennen Miamin 6 tunnin shoppailureissua vedin rankan juoksu/loikka/keskivartalo treenin ja illalla sitten vielä päätin rohkaistua ja mennä pelaamaan korista yli kahden kuukauden tauon jälkeen. Yllätyin etten ollutkaan menettänyt taitojani ja pojatkaan ei mulle pärjännyt! Se olikin siinä kaikista parasta. Toinen piristävä asia oli, että olen paljon paljon nopeampi! Lacrossesta onkin ollut hyötyä. Toivon, että nopeus pysyisi ja olisin sitten ensi kaudella nopea enkä hidas niinkuin ennen olen ollut. Ja itseasiassa olen yksi lacrosse joukkueeni nopeimmista ja se on helpottanut pelaamistani paljon, sillä taitoni eivät ole niin hyvät vielä.

Sunnuntaina sitten olikin lihaskuntotreenin vuoro ja olin ihan innoissani sillä olin juuri kuunnellut oman koti joukkueeni finaalin loppuminuutit puhelimessa ja kuulin kuinka SM kulta ratkesi oikealle joukkueelle. Olen niin ylpeä!! 

Tänään kuntokuurini alkoi aamulla pommiin nukkumisella sillä heräsin vasta (huom. vasta) 6.05 ja oli salilla vasta 6.10 ja kerkesin tehdä vain 20 minuutin cardio harjoituksen ennen kyykkyjä ja keskivartalo lihaksia, tavallisen 35 minuutin cardion tilalla. Urheilun lisäksi olenkin jättänyt makeat herkut pois (yhden ja puoli keksiä söin kyllä kun halu vei voiton lauantai iltana) ja vaikka olenkin karppaamista vastaan niin tänään se astui herkkulakkoilun joukkoon, mutta vain sen takia että prom mekkoni näyttäisi mahdollisimman hyvältä perjantaina, kun astun limusiiniin ja salamavalot välkkyvät. Eli nyt on edessä 5 päivän karppaus (kaksi onnistunutta karppaus ateriaa jo takana). Harmi vain että ei se salaatti, kana pala ja kala suikale pidä näköjään yhtään nälkää ja olenkin jo nälkäinen vain puolentoista tunnin jälkeen. Kuuten asti on jaksettava, jolloin on dinneri. Siinä välissä kerkeää vielä matikantunnille, vikoihin lacrosse treeneihin ja salille ;)

Six pack, here i come!